冷えると褐色脂肪組織（BAT）が活性化し脂肪燃焼（代謝）が高まるってホントなのか？
BAT活性化は肥満改善につながるのか？
ヒトBATはマウスBATと同じなのか？
それとも、マウス白色脂肪組織で観察されるブライト／ベージュ脂肪組織と同じなのか？
約13年前にヒト成人に褐色脂肪組織（BAT）が存在することが確認されて以…
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"褐色脂肪細胞"の記事一覧
“運動や食事制限でエネルギー収支バランスがマイナスに転じると、白色脂肪組織内に褐色様Brite細胞が形成され、延いては体脂肪の減少をもたらす”という仮説が先行研究で示されていますが、英国Nottingham大学、Royal Veterinary College 、King’s College London、カナダBrock大…
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Cell Metabolism
Phosphoproteomics identifies CK2 as a negative regulator of beige adipocyte thermogenesis and energy expenditure
ライフサイエンス 新着論文レビュー
2015年12月14日…
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褐色脂肪細胞は主に首回り、肩甲骨の間、心臓や腎臓などに存在し、その役割は体脂肪の蓄積ではなく熱産生であり、成人における脂肪燃焼に重要な影響を及ぼすとされ、洋の内外を問わず褐色脂肪に着目したダイエットが話題になりました。
米国では、第265回 アイステラピーダイエット(2012/07/12)で紹介したように、Mercola医師が…
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米国ワシントン州立大学から「フルーツに多く含まれるレスベラトロールが、体脂肪を貯める白色脂肪組織を、カロリーを燃焼する褐色様ベージュ脂肪組織に変換する」という報告がありました。
International Journal of Obesity
31 March 2015
Resveratrol induces br…
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米国スクリップス研究所の生物学者によって、褐色脂肪組織における強力なカロリー燃焼プロセスをスイッチオンするシグナリング経路が同定された。
この研究は “褐色脂肪熱産生”として知られるプロセスを明らかにするものであり、医学研究者は大いなる関心を寄せている。その理由は、褐色脂肪熱産生が自然に体重減少を昂進させるだけでなく、糖尿病を予…
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過食すると、白色脂肪組織に中性脂肪として蓄積されるだけでなく、『褐色脂肪細胞を取り巻く毛細血管が損なわれる→ミトコンドリアが低酸素状態となる→ミトコンドリアが機能不全となる→脂肪酸を燃焼して熱を産生出来なくなる→褐色脂肪細胞の衰えが全身の代謝疾患をもたらす』ことが、米ボストン大学医学部より報告された。
The Jour…
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寒さによる震えと適度な運動は同じように、“白色脂肪（蓄積）を褐色脂肪（燃焼）に変換させる”という研究報告が、National Institutes of Health（NIH：アメリカ国立衛生研究所）より発表された。寒さに身をさらすと、筋肉からアイリスイン、褐色脂肪からFGF21と呼ばれるホルモンが分泌され、これらのホルモンが脂肪細…
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ベージュ（brite）脂肪細胞と白色脂肪細胞は相互変換する！
brite脂肪細胞は寒冷刺激により形成され、温暖環境で可逆的に白色脂肪細胞に戻ることが分かった。
＜背景＞
脂肪細胞は、白色脂肪細胞（WAT）と褐色脂肪細胞（BAT）に分類されます。
白色脂肪細胞では、脂肪は「油滴」といわれる組織に大量に貯えられ（…
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骨格筋細胞、褐色脂肪細胞、白色脂肪細胞、第三の脂肪と称されるベージュ脂肪細胞のオリジン（前駆体）や、その分布制御をする因子に関する新事実が分かりました。
背景：
第264回の「白色脂肪細胞の褐色脂肪化」 第269回の「新発見！ベージュ脂肪細胞」 及びその他の関連コラムで、“褐色脂肪細胞が筋細胞を作り出す幹細胞前駆体から…
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ベージュ脂肪は、白色脂肪や褐色脂肪と異なる第三の脂肪です。
Science Daily (July20 2012)
“Newly Isolated 'Beige Fat' Cells Could Help Fight Obesity”
2008年に、白色脂肪及び褐色脂肪に加えて、第三の脂肪の存在がSpiegelm…
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褐色脂肪を活性化させて、体脂肪を1日当たり４００～５００kcal余分に燃やす！
（１）Science Daily (２０１２年３月１２日）
“Teaching Fat Cells to Burn Calories: New Target Against Obesity Involves Brown Fat”
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PGC1-α依存性のマイオカインが、「白色脂肪から褐色脂肪様への進展」と「熱産生」を促進させる！
マウス実験で、Irisinが運動の効果に重要な役割を及ぼしていること、更に、白色脂肪を褐色化させることが明らかになった。
Nature
11 January 2012
“A PGC1-α-dependent myok…
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今夏は特に節電・省エネで、ラッシュ時の蒸し暑い通勤電車で、体をピッタリ寄せ付けられると、実に嫌なものでストレスも倍増です。
通勤はダイエットになると言われています。確かにその通りでしょう！
しかし、室温が本当にダイエットに大きく影響するのでしょうか？
今回は、「快適な室温と肥満」をテーマにお話しするので、お付き合いください。
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